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ハート＆マインドセラピー
 

いつも月経の前は相当の月経前症候群（PMS）で、友人から人格が変わると言われます。自分でもどうすることもできないイライラで本人もかなり辛いのですが、彼もその時はいつも迷惑顔で必ず喧嘩になります。私としては、私の精神状態をもっと彼に分かってもらいたいと、PMSについて説明したり話したりしても、彼には理解不可能のようなのです。彼にPMSを分かってもらうにはどしたらいいでしょうか？
（30歳・会社員）
 
男女間の問題に野間先生がお答えします。
 
PMSでお悩みとの事。さぞきついことでしょう。
彼にそれを理解してほしいと言うことですが、もし彼が理解してくれたとしら、彼の行動はどのように変わると思いますか？
「その時期には会わないようにしよう」
「この時期の君は別人と考えて、僕に出来ることは何でもするよ」
腫れ物に触るように接する・・・
といったことでしょうか。
あなたは何か治療を受けたのでしょうか。例えば精神的なケアーを受けましたか。
もしまだでしたら、それを先にすることでしょう。他人に変わってもらうより，まず自分から・・・です。OCが有効なことがありますし、気持ちのコントロールなどは精神科でも助けることが出来ると思います。
それぞれの性の特性や病気をパートナーと理解しあって、お互いに助け合うことは大切なことです。病気だから仕方が無い・・・というスタンスではなく、自らその解決に向かい(自分を大切にする)、相手への思いやりも示す(相手を大切にする)ことで親密な関係が築けるのではないでしょうか。
 
 
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