世界一長寿となった日本人女性。「平均寿命85.99歳※」誇らしい数字ですが、一方では、この長い人生を自分らしく健康に過ごすための知恵が求められています。 特に大きな課題は、第二の人生（セカンドライフ）といわれる閉経後に続く30余年の長い時間をどう過ごすか、です。閉経をはさんだ10年間の更年期は、セカンドライフへの通過点であり、女性はさまざまなからだの変化を感じる時期。
「更年期との上手なつきあい方が、その後の人生をつくる」
これは年齢を重ねてもなお輝きを増している女性たちの言葉です。すべての女性に等しく訪れる更年期。でも、誰もが同じように迎えるわけではありません。さまざまな形で訪れる更年期について、正しく知ることは、あなたが "あなたの更年期"と上手くつき合うためのヒントにつながるかも知れません。
あなたらしく、健康でイキイキとしたセカンドライフを送るために…。
※平成19年日本人女性の平均寿命（厚生労働省調査）

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